1. 保持手足清洁干燥。
2. 用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗。
3. 中药熏洗的方法：用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可预防大量出汗。
4. 穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。
5. 中医认为，手脚多汗与身体素质、内分泌、脏腑功能失调都有一定关系，一般表现为先天不足或后天失养导致，患者没有疾病基础，对于这样情况，平时注意要戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。
此外，还可以通过以下三个特效穴位进行治疗。
肺俞穴：在脊柱区，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。用双手拇指指腹按揉两侧肺俞穴，每次按揉2分钟左右。
肾俞穴：在第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。手握拳，用拇指在背上搓揉两侧肾俞穴2分钟，或两手叉腰，用拇指指腹进行按揉。
脾俞穴：在脊柱区，第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。按摩脾俞穴，可用推法、点法、摩法、揉法。或握拳用食指关节凸起部分按揉穴位;或空拳揉擦穴位，擦至局部有热感。
在以上三个穴位中，肺俞穴能通调卫表，能抑制汗出失常;而肾俞穴是调整个机体的水液代谢;脾俞穴主要是运化水湿，还可以调节脾脏，对缓解手足多汗有一定功效。
在炎热的夏天如果我们手和脚有太多太多的汗的话，我们一定要注意的，不然的话，男人是感觉不到舒服的，所以控制自己手和脚的汗是很重要的。
