首先患者从自身寻找影响精子畸形增高的原因，如：吸烟、酗酒、挑食、穿紧身内衣、久坐等，所以要求患者戒烟戒酒；丰富饮食，补充人体需要的微量元素，营养均衡；穿宽松内衣，避免久坐，增加锻炼，改善全身血液循环；不蒸桑拿浴，不泡较高温度的热水澡；拒绝不洁性生活，避免泌尿生殖系统 感染 ；尽量不自己乱用药物，在医生的指导下用药，避免接触有毒气体及食物。
中国中医科学院男科主任郭军认为，精子畸形增高症一般是肾虚、血瘀、湿热互相搏结，故临床治疗以“补肾活血、清热利湿”为治疗原则，效果显著。对于 精索静脉曲张 较严重的患者，建议先应用活血化瘀的中药治疗3个月，如果效果不佳，可考虑手术治疗。对于睾丸炎、 附睾炎 患者，可给予抗生素及清热解毒中药治疗。
