大家都知道，吸烟不仅对人的肺有着极大的危害作用，而且男人吸烟对前列腺的危害作用也不容小觑。主要是因为长期吸烟，大量尼古丁进入身体并逐渐积累，从而刺激前列腺素过度分泌，前列腺素的异常分泌容易诱发前列腺炎等症状。那么该如何预防或减少吸烟对前列腺的危害呢，我们将为大家做详细介绍。
吸烟对前列腺的危害
一、 吸烟对前列腺的危害：
1、引起前列腺疾病的产生。
专家指出，吸烟所产生的烟雾中含大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、一氧化碳等。吸烟虽不能直接导致前列腺疾病，但与前列腺疾病有密切关系。吸烟能使人体免疫力下降，国内外学者通过大量实验研究，一致认为吸烟可降低免疫力。慢性前列腺炎患者病程长，很难治愈，如果仍然吸烟，致使免疫力低下，就会影响病情好归。
2、增加前列腺癌症的发生率。
烟草中的焦油煤燃烧后会产生煤焦油类物质，含有多种有机化合物，其中含有很强的致癌作用，其他几种虽然没有明显的致癌作用，但却可增加致物质的强度，故称为促致癌物质。致癌物和促致癌物质联合作用，是诱发促发人类患癌症的主要原因。成年男性大量吸烟，是前列腺癌的发生率增高的原因之一。
3、容易导致性功能障碍及不育症。
如果患者是一位烟民，情况就可能更为糟糕，因为吸烟本身就能引发阳痿和不育。科学调查显示，阳痿患者中2/3是吸烟者，是不吸烟者发生阳痿的两倍;吸烟者的精子数量与活动力之百分比，明显低于不吸烟者。因此，经常吸烟的前列腺炎患者有性功能障碍及不育症时，除积极治疗外，最重要的就是戒烟。另外，吸烟还可导致早衰。研究发现，吸烟者比不吸烟者在外貌上要老化10%，在生理功能及运动能力方面要老化5%。
二 、如何预防或减少吸烟对前列腺的危害：
1、不要长期久坐。
尤其是办公室或需要长期坐着工作的吸烟朋友，需要定期或不定期站立进行适量活动，促进血液循环。
2、辛辣刺激。
饮食上饭菜需尽量清淡，尽量避免辛辣刺激的食物，以减少对前列腺的刺激伤害或对前列腺疾病的加重。
3、不要憋尿。
如果有尿意需要尽快去卫生间解决，不要长时间憋尿，以尽量减少长时间憋尿对前列腺的伤害。
4、戒烟或减少吸烟。
戒烟或减少吸烟是预防或减少对前列腺危害的主要因素之一，所以广大吸烟男性朋友应该尽量克制、减少每天吸烟的次数及吸烟量。
以上就是吸烟对前列腺的危害及具体的相关介绍。看了以上具体的介绍，希望能够引起广大吸烟朋友尤其是男性吸烟朋友的重视，尽量减少吸烟，做好前列腺的保养，从而减少对前列腺的危害以及前列腺并发症的发生，保护爱惜自己的身体。
