每日四动作减肥且壮阳
在夫妻生活中，男人一般在取位和动作上比女...
具有针对性的特殊减肥
运动减肥的利与弊：运动减肥贵在坚持。运动...
帮胖老公管住他的嘴
在全世界有25%的人可能发展为脂肪肝，在...
一场人与肚子的现代战争
这是一场没有硝烟的战争，这场战役是为男士...
“宅男”的减肥宝典
想不运动，在家里都可以减肥吗？想拥有迷人...
男性更能领会瑜珈真谛
伴随着有车一族越来越多，靠着轮子作“长腿...
瑜伽并非专属女性的运动
对瑜珈的误解让很多男性裹足不前，但事实上...
展现男人傲人的腹肌
想要练好腹肌，我们应当先了解一下腹肌的作...
快对啤酒肚说“再见”吧
专家为各年龄段的男女朋友设计了一套增强体...
减掉腰腹赘肉依旧健美
群众中流行一种说法——婚后的男人变胖了，...
男性白领预防肥胖高招
上班族由于整天坐在办公室，运动量少，很容...
简单动作让男人不发“膘”
男性微胖，不易发觉，而经常练习下列“准”...
简单实用的几个强肾方法
人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退...
让男性折寿十年的三大杀手
《英国医药周刊》日前发表的研究结果显示，...
懒人必读的运动法则
追求健康及美丽，绝对是件重要的事情，相信...
男人耍酷健身方式
如今的都市白领男人大多从事脑力劳动，体力...
男人健康搓出来
搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重...
“三高”男人们的运动菜单
若难得碰到一个有闲暇的周末，还可以约上几...
健硕肌肉男写真
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强劲的臂弯是怎样炼成的
拜拜肉，又称为蝴蝶袖，只需完成以下5个简...
