医网快讯摘要：不少人无法想象生活中缺少镜子。美国女子柯基丝汀·格鲁伊斯（小图）坚持一年不照镜子，即使婚礼当天也不例外。她这么做是为帮助自己恢复自信，同时鼓励他人不要过分关注外在的完美。
格鲁伊斯现年29岁，是社会学博士，住在旧金山。美国广播公司网15日报道称，格鲁伊斯使用各种方法避免看到自己的形象，例如用窗帘遮住浴室镜子，训练自己避免看到玻璃中的倒影，使用视频聊天工具时关闭能看到自己影像的窗口，买衣服时相信朋友而不借助镜子，开车时侧、后视镜仅用于协助驾驶。
格鲁伊斯中学时为保持身材，严格控制饮食，导致患上厌食症、肾结石等疾病。她说：“当时我所有的注意力都集中在体重上。”经过治疗，格鲁伊斯摆脱厌食症，开始在旧金山一家帮助女性摆脱体形困扰的机构“关于面孔”做志愿者。
2012年3月，无镜体验结束，格鲁伊斯在家人和朋友陪伴下看到镜中的自己。她说：“我有一点矛盾，但对我所看到的感到高兴。”
同为“关于面孔”志愿者的奥布丽·图尔说，希望人们从格鲁伊斯的行动受到鼓舞。“在当今社会，女性过分注重外表。格鲁伊斯让我们注重内心。”
