医网快讯摘要：秋季容易干燥是大家都知道的小常识，而秋季流鼻血在大部分人眼里看来也是正常现象，普遍人觉得流鼻血无非就是鼻子出点血，或是因为天气干燥，或是因为疲劳过度，或是因为内火旺盛，因此流鼻血往往不能引起自身的重视，普遍都认为吃点清淡的，喝点水就没事了，可事实却不是这么简单。
既然流鼻血对人体危害甚大，且是因为鼻内毛细血管脆弱引起的，那如何才能预防毛细血管破裂出血呢？这里小编给您推荐几种方法：
1、秋季易干燥，多吃水果可缓解干燥，水果又以梨和柚子为主，此类水果性凉，能有效缓解干燥且败火消肺热。
2、每日坚持洗鼻，缓解鼻腔干燥，鼻腔干燥也易导致毛细血管扩张破裂，因此，必须每日使用洗鼻器进行洗鼻--这里小编推荐鼻可乐洗鼻器，安全舒适有效，且方便易携带，哪怕金秋季节外出游玩也可以很简单保持鼻腔舒适滋润。
3、多饮水，增强体内水循环，给身体供给充足的水分，且大量饮水有助排毒、养颜。
以上几种方法均能有效防止秋季流鼻血现象，且简单易行，特别是每日洗鼻对缓解因鼻腔干燥引起的流鼻血有很好的疗效，但是这里也需要消费者正确购买洗鼻器进行洗鼻。
