医网快讯摘要：“在家做饭，好麻烦，不如外面吃，撇脱些。”家住杨家坪西城天街的李佳跟老公杨涛都是80后，同在一个公司上班。小两口自2009年结婚3年来，几乎每餐都在外解决。因为都从事销售工作，两人一周7天有5天是在外陪客户吃饭，到了周末都嫌累，要么中午不吃，晚上下馆子，偶尔去父母家蹭饭，再不行就去超市买蛋糕、熟食制品、盒饭、速冻食品来解决。家里囤得最多的就是饼干、方便面和零食等干粮。
上周一公司统一组织员工到重医附一院体检，这周拿到结果一看，两人都患上了中度贫血，严重营养不良。这时，李佳恍然大悟，这是经常吃快餐造成的。“这3年来，我前后共做了10次饭!”李佳表示，自己记得特别清楚，结婚周年庆3次，老公过生3次，朋友来家玩耍两次，剩下两次是家里囤的干粮没有了，只能做饭来解决。
医生：长期吃或致多样病，快餐对人体的危害有以下几点：
1.长期食用快餐会导致营养失衡，身体缺乏维生素，头发出现干枯、皮肤弹性变差。
2.热量供应过量。快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应，人体可能轻易地吸取超过每日所需的能量，容易出现四项指标超高(高血压、高血糖、高血脂、尿酸高)。
3.含有大量的盐分，对心脑血管及肾脏都无益处。
4.胃肠功能出现紊乱，最严重者还可能出现胃糜烂、胃肠道出血、胃癌、食道癌。
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