医网快讯摘要：前不久，国家卫生和计划生育委员会发布《儿童眼及视力保健技术规范》建议：2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品;儿童(2—6岁)操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计操作时间建议不超过1小时;看书、写字等持续近距离注视时间，每次不宜超过30分钟。
杭州幼儿园视力异常率10%
2011年起，浙江省眼科医院杭州院区每年都会给杭州江干区、西湖区等50多所幼儿园和中小学校进行视力普查。结果显示，幼儿园孩子视力异常率10%，小学一二年级20%，小学高年级异常率高的班级已经达到65%，初中生高达70%—80%。
“这样的近视率几年前要到大学阶段才会有。”浙江省眼科医院杭州院区儿童眼病中心侯立杰医生说，门诊里，经常看到一些家长用iPad或手机给孩子打发时间，许多是“在家玩、车上玩、出去吃饭大人聊天时也在一边玩”，通常一玩就是一两个小时，甚至更长时间。
“电子视频产品对儿童眼睛的损伤主要有三方面。”侯立杰说，长时间近距离盯着电子视频产品的屏幕，容易发生假性近视，久而久之会成为真性近视。同时，电子视频的吸引力让儿童眨眼次数减少，从而引发泪膜功能障碍，造成双眼干燥，形成视力问题。
此外，电子视频带有闪烁频率容易引发视网膜的光损伤。
2岁以下别用电子视频产品
平常，中小学生单节课的时长为40分钟，这是因为40分钟是眼睛专注使用的上限，否则会发生调节痉挛(即假性近视)。
“40分钟是青少年眼部有可能造成假性近视的上限，而儿童的上限时间则要更短;从眼部发育的角度来说，我们所说的儿童是指0-8岁。”侯立杰说，“2岁以下儿童眼球各方面功能尚在发育阶段，极易受到损伤，短时间注视电子视频就有可能造成假性近视，因此应避免使用电子视频产品;2—6岁儿童眼部还未发育成熟，用眼时限比青少年要减半，因此定为20分钟。”
除每次使用电子视频产品不超过20分钟外，一天的使用次数最好也别超过3次，且每两次之间至少间隔10分钟。此外，尽管国家没有对6岁以上儿童提出建议，但6—8岁儿童的眼睛还未完全发育成熟，最好每次使用时间也别超过40分钟。
假性近视不要着急配眼镜
“假性近视与真性近视不能混淆，假性近视是真性近视的早期阶段，经过专业医生治疗，是可以治愈的。近几年市面上一直有很多治疗近视的家用仪器，作为一个眼科医生我是坚决反对的。如果是真性近视，这些设备不可能起作用;如果是假性近视，假若是非正规生产的，反而有害眼睛。”侯立杰说。
如果家长发现孩子视力出现问题，最好尽早带孩子到专业医疗机构诊断治疗，如果是假性近视，不要急着配镜。“如果孩子经医生专业检查后确诊为真性近视，且出现看远时不能看清目标，或出现眯眼，歪头视物，才建议配镜。”
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