解决很简单
治疗只要“放宽心”
那么，“失忆”为何会找上这些年轻人?重医附一院心理门诊主任况莉表示，年轻人健忘，分为急性和慢性，急性多因一些重大创伤所致，慢性则和精神方面的疾病有关，比如抑郁症和焦虑症。焦虑症的患者会出现神经衰弱，这样一来，就容易健忘;抑郁症的患者，大脑认知功能会暂时出现减退，也会表现出记忆力下降。
据统计，因记忆力下降、失眠、焦虑等症状就医的患者已占到重医神经内科门诊就诊量的80%，其中很大一部分患者是因为出现记忆力严重减退而来就医的。在这类患者中，以25岁至40岁的女性居多，她们大多是工作或学习压力大、平日里生活节奏快，很少有时间放松所致。
“引起记忆力下降的原因很多，其中包括长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量、长期过分地焦虑忧郁、心理压力过大等。”况莉强调，如果不是大脑组织损害，只是大脑过度疲劳导致的功能失调诱发的健忘，是可以治疗的，“我一般会告诉那些年轻患者三个字，就是‘放宽心’。”
