胆固醇也分“好坏”。胆固醇主要分为高密度胆固醇(HDL)和低密度胆固醇(LDL)两种。前者对心血管有保护作用，是“好胆固醇”;后者会附着在血管壁上，一旦过量就会导致动脉硬化，引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病，因而被称为“坏胆固醇”。
要控制胆固醇，专家提醒，要调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。当通过合理调整饮食结构，改变不良生活习惯，加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就要开始用他汀等药物治疗。
而平时要积极检查胆固醇。 40岁以上男性和绝经后女性要每年进行血脂检测。20岁以上成年人，至少每5年测量1次空腹血脂。
