3.如何与其他受灾家庭相处?
许多家庭共同经历失去亲人、毕生财产的苦痛，不必相互比较彼此的不幸。
·灾难使大家都是落难人，经历同样的劫难。
·请记住：在灾难的不幸之下，你不是孤独的，可以和其他受害家庭相互扶持，一同走出悲痛的生活。
4.何时需要协助他人寻求专业协助?
·由正常的哀伤历程演变成为抑郁症的情况时
·持续地否认亲人死亡的事实时
·延迟的哀伤历程：情绪隔离、情绪压抑
· 对死者的病态认同
· 无法逐渐恢复的哀伤历程
对大多数人来说，在亲人过世后所会出现的哀伤历程是人类心理在面对重大失落时的必经过程。对于大部分的哀伤者来说，如果能够在家人亲友彼此的陪伴下，随着时间的过去而逐渐走过忧伤，那么这样的过程通常并不需要去寻求专业的心理协助。但是如果哀伤者因为过度的悲伤、绝望而出现自杀意念时，或是由正常的哀伤历程演变成为抑郁症情况时，就需要寻求专业心理帮助了。
