二、常喝茶
茶叶不仅能清心静神，还有降火明目的功效，能防止视力衰退和恢复视力，减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。
枸杞、菊花、决明子更是中药材中的明目佳品。枸杞有滋补肝肾，益精明目功效：菊花则功在散风清热，平肝明目，对于眼睛酸痛的人们再适合不过了；决明子更是不止能清热明目，还能润肠通便，有利于排毒。
六招 让你的眼睛更加明亮动人
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二、常喝茶
茶叶不仅能清心静神，还有降火明目的功效，能防止视力衰退和恢复视力，减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。
枸杞、菊花、决明子更是中药材中的明目佳品。枸杞有滋补肝肾，益精明目功效：菊花则功在散风清热，平肝明目，对于眼睛酸痛的人们再适合不过了；决明子更是不止能清热明目，还能润肠通便，有利于排毒。
