随着影片《让子弹飞》的全国热映，葛优、周润发、姜文，这三个华语影坛的一线巨星瞬间又成了众人瞩目的焦点。此三人中，连最年轻的姜文也已经48岁了，但他们却表现得比很多年轻人都阳刚十足。这究竟是为什么呢？姜文最爱健身。导演姜文有一个爱好，就是随身带着水果和坚果，不仅自己吃，还分给剧组的人吃。
不过，因为姜文平时非常注重健身，不是抽空去骑马，就是练习哑铃，因此怎么吃也吃不胖。可剧组里其他人健身没他这么频繁，很容易就吃胖了。
拍戏间隙，姜文一有空就和男演员们讨论健身。他经常指导陈坤、胡军、廖凡、姜武、邵兵、张默等众男星练习骑马的技艺，还安排他们进行高强度的肌肉训练。
