培养健康生活方式是女性养生保健的长远策略，下面，为你介绍在寒冷的冬季养生保健的16个黄金时间点，让你的养生保健更有成效。
07：00 心理沐浴+身体沐浴+橙汁排毒
07：30 开窗换气+吃早餐
冬季保健养生黄金时间表
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