(3)为确保卫生，将食指套上盒内所附的塑料指套，然后放进伞状凹槽内，除去棉条顶部的玻璃纸套，以食指配合大拇指把棉条捏紧，准备放置。
(4)放置时，应尽量放松，因为您越紧张，阴道口的肌肉就收得越紧。您可以尝试并决定您觉得最舒适自然的姿势。如：坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或双腿分开弯曲站立。
(5)没有拿o.b.的一只手轻柔地将阴唇分开，然后慢慢呼气。用套着塑料套的食指将棉条顺阴道轻缓推入。
一步步教你会用卫生棉
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(3)为确保卫生，将食指套上盒内所附的塑料指套，然后放进伞状凹槽内，除去棉条顶部的玻璃纸套，以食指配合大拇指把棉条捏紧，准备放置。
(4)放置时，应尽量放松，因为您越紧张，阴道口的肌肉就收得越紧。您可以尝试并决定您觉得最舒适自然的姿势。如：坐在厕板上两腿张开，一只腿放在厕板上或双腿分开弯曲站立。
(5)没有拿o.b.的一只手轻柔地将阴唇分开，然后慢慢呼气。用套着塑料套的食指将棉条顺阴道轻缓推入。
