养护肝脏最需要的六种营养

2011/2/17 来源:医网病友论坛a-A+

  中医说:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。代表食物:绿色蔬菜。


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