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揭秘明星保健独家饮食绝招

2011/2/28 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　爱喝粥的人，还可以用大米50克，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5克，再煮沸即成，每日1次，用作早餐。

　　TIPS

　　进食西洋参时，一不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，影响西洋参的功效;二服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的。

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