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7个小动作助你一天不疲劳

2011/3/11 来源：医网论坛a^-A⁺

　　叩齿

　　每日三餐前保持全身放松，口唇轻闭，然后上下齿有节律地轻轻叩击。每次叩4～8下，可使牙齿坚固，并能预防牙病的发生。

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