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预防糖尿病的十二招秘诀

2011/3/22 来源：医网论坛a^-A⁺

　　1．吃肉前喝两勺醋。

　　美国有大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

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