简单的一些小动作，孕妈咪只要在日常生活中稍加注意一下，就可以为顺产加油!
A 盘腿坐：看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。
实用！孕妇安产小动作（图）
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简单的一些小动作，孕妈咪只要在日常生活中稍加注意一下，就可以为顺产加油!
A 盘腿坐：看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方，如地板。此外，有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。
