2.捏耳屏
所谓的耳屏,就是指我们外耳上一块突起的软骨,也就是我们的小耳朵,它也需要我们进行定时的按摩。我们可以用两只手的食指以及拇指同时捏住我们双耳耳屏,并且每次捏30下为一轮。这个按摩法可以在每天早上起床前做,同样这个疗法也是需要长期坚持,这样才能取得更好的效果。
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