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五种汤轻松喝出好睡眠

2011/6/17 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　4.静心汤：

　　做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。

　　作用：可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

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