阻碍你苗条健康的八条恶习

2011/6/30 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　习惯一：不吃早餐

　　省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且不吃早餐还使中午进餐量大增哦。

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