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让你更健康的降脂清肠蔬果

2011/7/12 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　降脂清肠的蔬果二：红薯

　　红薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质，可谓“肠道清道夫”。另外，红薯还有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。

　　降脂清肠的蔬果三：海带

　　海带含有丰富的胶体纤维，能显着降低血中胆固醇。

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