b 嘴唇为淡白色
提示:你的身体里不论是气还是血,都是处于相对匮乏的状态,因为它们都没有充盈到足够让你的唇
显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:
1 加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2 带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天十五枚以上。
3 不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
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