感冒了,吃了看大夫吃药还能做什么?以下九件事,教你感冒后必做:
找一张床
感冒后,最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班,也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1-2天,这样可以少将疾病传染给他人。
换个大水杯
保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。
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