分手总是让人很伤心的，人们总是需要一个恢复期，需要朋友的陪伴，吃一堆零食。但是你知道那些食物是又健康又能改善情绪的吗？下面7种食物会对你的心情有良好的帮助，一起来看看吧。
1.黑巧克力
把你最喜欢的牛奶巧克力换成同样美味但是更健康的黑巧克力吧。黑巧克力会使你伤心的情绪有所好转。黑巧克力对心脏，皮肤和全身的健康都有好处。它所含的化学物质会在我们的身体里呆很久，而且会让心情变好，让你更快乐。
你知道哪些食物能帮助疗情伤
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1.黑巧克力
把你最喜欢的牛奶巧克力换成同样美味但是更健康的黑巧克力吧。黑巧克力会使你伤心的情绪有所好转。黑巧克力对心脏，皮肤和全身的健康都有好处。它所含的化学物质会在我们的身体里呆很久，而且会让心情变好，让你更快乐。
