用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。
捏紧内环，将避孕套送入阴道内，可以感觉到内环上升并逐步深入阴道，直至感觉已到正确位置即可。在送入的过程中，你不必担心它因进入太深而对你造成伤害。
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