申诉理由一
主人总是嫌我不够健壮，可他自己每天一坐就是好几个小时，爬几层楼梯就气喘吁吁，长此以往，我怎么能健壮得起来。
对策：适当锻炼你的阴茎肌肉。
全身运动可以增强所有的肌肉功能，当然也具有增进阴茎肌肉功能的作用，尤其是跳跃运动，例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动。效果最强的运动还是直接“活动”阴茎肌肉的运动，例如提肛运动简单易行，能在任何场合进行，可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼。
但是，阴茎是由弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织组成，所以各种机械性或手法刺激（如负压抽吸或按摩）都不会产生在横纹肌上（四肢、胸、臀等处）很容易达到的增生反应；负压吸引或手法按摩等造成的暂时性阴茎增粗，也不是真正意义上的增大，只是阴茎海绵体内血液充盈过多所致，若操作不当还会导致阴茎组织损伤或皮下出血，后果严重。
