精子：还有什么条件呢?
卵子：我要选择没有传染病史的父亲的精子。如果传染上布鲁氏杆菌病、结核病等，大量消耗营养会使精子在生成过程中夭折，即使有幸存活，也是体弱质差的。如果染上流行性腮腺炎后再并发睾丸炎，落下无精子症可就坏事了。
精子：这没问题，父亲身体可棒啦。为了保证我的质量，近期特别注意避开一些使睾丸温度增高的因素，如不用热水泡澡，不穿背带裤、牛仔裤，饮食中还特别注意含锌食品的摄入。因为缺锌可导致性功能减弱、少精症等。
卵子：且慢，在计划妊娠前可要节制性生活哟!过度的性生活，可使精液量减少，精子数量下降，精液中会混有不成熟的精子。特别是在我出生(排卵)前，需禁欲 2天-7天。
精子：还有更重要的呢!因为我在排出后 48小时才开始老化，而你在排出后 6小时就开始老化，最佳受精时间为排卵后 2小时-3小时，所以在排卵前一天和排卵日可随意行房事。
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