寒冬养生怎么吃火锅才最健康

2011/12/20 来源:医网病友论坛a-A+

  火锅,古称“古董羹”,是中国独创的美食。最早可追溯到东汉时代,有1700多年的历史。门外寒风呼啸,屋内亲朋好友围着热腾腾的火锅,可谓其乐融融。虽说火锅营养丰富,含有较多的热量,帮助人体御寒,但若吃火锅过于频繁,忽视一些细节,则会影响健康。所以,小编就总结出来冬季吃火锅的9个健康攻略,大家赶紧过来看一看吧!


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