董洁生产后，其瘦身方法也像她生孩子一样节省，采用健身操加瘦身产品按摩的方法。健身操是经教练指导，董洁自己发明的一套动作，对身体的各个部位进行逐一击破。
每天，董洁都会进行全身按摩，既达到瘦身的目的，有对全身的皮肤进行了保养。
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