小窍门缓解开车引起五种疾病_保健图库频道

　　肛肠疾病

　　北京市肛肠医院(二龙路医院)肛肠科副主任朱钢提醒，驾车族久坐不动会影响血液循环，导致肛门出现淤血。尤其一些长途驾车族，不能按时排便，容易便秘。另外，很多驾车族中存在饮食不规律的情况，进食忽冷忽热，从而易得痔疮，痔疮还很有可能引发其他肛肠疾病。

　　缓解小窍门：驾车族要规律饮食，少吃辛辣刺激、油腻的食物；多吃蔬菜、水果，促进排便；不要久坐，一小时左右就下车活动活动。