塑造完美曲线的骨盆减肥操

2012/2/13 来源:医网病友论坛a-A+

  3、双膝弯曲后,双手放在大腿上,用臀部施力,令双膝并拢。4、双手置于臀部后,双腿伸直,恢复站立的姿势。


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