女人侧卧+男人俯卧
健康等级★★★
优点：保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
缺点：俯卧的人会轻度压迫心脏。
这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的，女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男人通常由于各种"辛苦"容易在睡眠时鼾声如雷，俯睡可以有效地避免这样惊天动地的举动，当然，睡姿不是一成不变的，偶尔换位一下也能得到各种舒适的效果。
跟我学保健系列85：选择适合自己的正确睡姿
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女人侧卧+男人俯卧
健康等级★★★
优点：保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。
缺点：俯卧的人会轻度压迫心脏。
这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的，女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男人通常由于各种"辛苦"容易在睡眠时鼾声如雷，俯睡可以有效地避免这样惊天动地的举动，当然，睡姿不是一成不变的，偶尔换位一下也能得到各种舒适的效果。
