打从走进办公室起，坐在电脑前不挪窝地一直工作到下班……现在，这样的办公族比比皆是。然后，等到下班时，就听到了那么一声声的感叹：哎哟，我的腰好酸呀；我的背好痛呀……腰酸背痛怎么办？下面就大家介绍跟我学保健操系列88：五个按摩法解决腰酸背痛。
腰背痛按摩方法一：
按腰背用掌跟部纵向按揉患者腰背部。使用按摩手法中的按法。
跟我学保健操系列88：五个按摩法解决腰酸背痛
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腰背痛按摩方法一：
按腰背用掌跟部纵向按揉患者腰背部。使用按摩手法中的按法。
