6.生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
对策：
营养学专家建议，吃这些食物时可以生熟混合的烹饪方法，这样可以使你不仅能收获健康，而且不用遭受负面的影响。
热图每周Top10
- 68574日常生活五种习惯可预防痔疮
- 67794手动吸奶器的使用系列演示图
- 58719卫生间里千万别做六件事
- 55328五步用对安全套 避免意外事故
- 48523注意！做完九件事后一定要洗手
- 45224指甲有竖纹预示体内器官病变
- 44258全面图解女人尿道实物图
- 40196按身体不同肤质合理挑选卫生巾
- 36586当心男人连续射精容易出现脱水
- 34838准妈妈乳房按摩系列图
