谨记午睡禁忌 勿把午睡变成“误睡”

2012/3/29 来源:医网病友论坛a-A+
 

  三忌坐着或趴着打盹

  坐位及伏案睡觉会减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头,伏在桌上午休,这样会使眼球受压,久而久之易诱发眼疾。


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