超实用!快速解决便秘九大偏方

2012/3/30 来源:医网病友论坛a-A+
 

  偏方9早上空腹先吃一个苹果

  专家的意见:

  苹果中含有丰富的果胶,水果中因为有果胶才有硬度,果胶会吸收水分而凝胶,对于柔软便便也有很棒的效果。


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