女人肾虚问题六：黑色食品就都是补肾食品吗？
我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。
其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒；而黑木耳性凉，海带、紫菜性寒。
夏天可以经常吃，冬天尽量不要吃。任何食物补还是不补，一定要看这个食物的属性，性平、性温的食物，一年四季对身体都有补益的作用，性凉、性寒的食物，除了夏天以外，其他季节尽量不要吃，非要吃的话，也要与温热的生姜，辣椒、胡椒、花椒配在一起，这样既能摄入这些食物特有的营养素，又不至于伤肾、伤胃。
热图每周Top10
- 88857医生永远不会吃的12种有毒水果
- 80594手把手教你女性内衣正确穿法
- 78719奇闻!史上最震惊人的十大阴茎
- 77328稀奇！防强暴避孕套你见过吗?
- 67523全面解析美女阴道的真面目
- 55224详细直播女人自慰的全过程
- 44258不得不看的高清美女阴道图片
- 41196关于如何提高精液质量二三事
- 37586男人要认清七种“冒牌阳痿”
- 34838九个细节30秒就能看出是否肾虚
