不老萧蔷的“嫩女”保养法_保健图库频道

　　11点前要睡觉

　　为了保养护肤，萧蔷说自己爱睡觉，平常晚上11点前要上床休息，因为睡觉时会导致衰老、生病的自由基减少，好好休息对身体内在也是一个好的保养。但她同时也早起。“我几乎每天都起得很早，我早起是有原因的。”萧大美女说，为了培养对美的追求和欣赏美的乐趣，她在自家阳台的花园种了茶花，每天浇花成了她必做的事。“在‘太阳公公’还没有太猛烈的时候我就要浇花，因为我怕晒，美丽的皮肤都经不起太阳的曝晒，一定要防晒，预防重于治疗。”

　　强调平时尽量不化妆或只化淡妆的萧蔷还对记者表示，她认为清洁最重要，除了对皮肤有好处外，卸妆、洗澡后内外都干净，心灵也很纯净，不愉快的事情也被荡涤一清，人就会变漂亮。