这里顺便介绍一种简单易行的方法，可以减轻上述负担。遗精虽然防不胜防，但总是有个大致的规律，就是每隔一定天数就必定会来，所以，每当已有一定天数没来，就会有一种预感。这时就可以使用避孕套，在入睡前套在阴茎上，遗精后取出抛掉即可。避孕套最好选用小号的，以免脱落。上套前，要把避孕套的大小伸展到勃起时的程度，防止因勃起而脱落。要特别注意，不可使套口紧束阴茎，防止静脉血液回流不畅。
遗精的时候更注重讲究卫生，健健康康，自信男人更魅力！
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