炎热夏日喝水的注意事项

2012/5/18 来源:医网论坛a-A+

  夏天天气炎热,出汗多,补充水分就显得尤为重要。那在夏季要如何健康的喝水呢?有哪些注意事项呢?下面就和小编一起来了解一下吧。

  一、拒绝“衰老”的水

  如果水不经常处于运动状态,而是静止状态的“死水”,这就是衰老了的水。如果桶状或瓶装的纯净水,从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间,会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天,就会变成衰老的老化水,最好不饮用。


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