揭!当红女星修长美腿的秘密

2012/5/24 来源:医网论坛a-A+

  7、林志玲:腿部按摩

  搜索“林志玲”,很多都是和“美腿”联系在一起的,典型的长腿,长得惊人,也美得惊人。

  林志玲分享了她的独家美腿秘诀:“其实增进腿部血液循环,击退水肿的最佳方法,就是按摩。”

  谈及腿部按摩,林志玲头头是道:“按摩一定要同时照顾到小腿、脚踝以及脚底三部分。当然按摩的手法也很关键,按摩时将自己的手掌紧紧包夹住小腿,尽可能贴合小腿曲线进行持续的揉捏。我一直坚持每天临睡前至少15分钟的腿部按摩。”