很多人吃瓜果只吃果实不吃皮，殊不知很多瓜果的皮营养远远丰富过果实，下面就给大家列举9种常见瓜果皮的保健功效。
番茄皮预防癌症
番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症，在番茄皮中含量最多。
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