冥想
看上去和护肤减肥 ，健康没有太大的关系，其实,心理意识对身体和精神影响是很大的,她会经常想象自己越来越漂亮，肌肤越来越好，越来月瘦用意识来控制和催眠自己的身体，她体会到这个方法很有效，我们不可以小觑意念的力量哦。
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