常吃五种食物即可永葆青春

2012/7/18 来源:医网病友论坛a-A+

  1、石榴软化皮肤。

  纽约西奈山医学院皮肤病学教授德布拉·加里曼表示,石榴富含维生素C,有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基,保护角质,从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议,每周应吃一个石榴。


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