六条妙招，巧妙控盐：
1、灶台前贴大字两枚“少盐”，时时提醒，避免习惯性盐勺一挥，用量超标；
2、每日用盐控制总量，量出家庭每日总食用量，用完即止；
3、菜肴在出锅前加盐，加盐太早容易让钠离子进入到食物中，降低咸味，不自觉地导致掌勺人追加使用量；
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