针刀疗法解除颈椎警钟
长时间的电脑前工作或低头作业，可能引起颈部筋膜处于异常紧张状态，局部血液循环障碍，造成肌肉僵硬，长期以往，会引起头痛、颈部疼痛和僵硬感等一系列的症状。专家指出不正确的头部姿态是造成颈部疾病的原因之一，也是导致颈椎病年轻化趋势的因素。“在电脑前呆上1个小时，就要站起来活动3———5分钟，并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟，以改善局部血液循环，缓解颈部的紧张状态。”专家指出若通过休息、放松或正确按摩手法都无法进行缓解，则需到医院进行进一步的检查。
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