吃海鲜务必注意八个细节_保健图库频道

　　海鲜虽然美味，但享用美食的同时可别忽略了饮食健康，下面八个细节可一定要注意。

　　1. 吃海鲜后喝茶长结石

　　吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。